Emelie lämnar Sverige för en vecka på den soldränkta spanska kusten. Hon behöver egentid för att komma fram till vad hon vill ha ut av livet. Är fästmannen Pär den hon vill dela sin framtid med? Men ensamheten vid poolen blir kortvarig, och resan tar snart en helt annan vändning.
Emelie möter Andreas som tränar för ett maraton med krossat hjärta, och Sofia, som kämpar för att bära familjen på sina axlar men drömmer om något helt annat. När deras vägar korsas startar en kedja av händelser som ingen av dem kunnat förutse, och de tvingas alla tre ompröva vad som verkligen betyder något.
Med havet som fond och till palmernas sus ställs frågor om kärlek, ansvar och livsval. En vecka utan dig är en varm och tankeväckande berättelse om hur slumpartade möten kan leda till nya riktningar i livet - och är första delen i Caroline Twamleys nya feelgoodserie.